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こんにちはHIROです。
個人で体をカスタマイズする専門のトレーナーを行っています。
仕事を始めるきっかけ
もともと自分の体に抱くコンプレックスがあり
筋トレで体を変える事に興味を持つようになり、
服を変えたりする事よりも
体を変える方が見た目が大きく変わると思えたところから
からだつくりにハマる事になります。
はじめて筋トレをはじめたのは高校生時代に
部活の補強としてお遊び程度に取り入れたところから始まり、
一般的にジムは年齢制限がある為に
大学生になってから市の運営するジムに通いするように。
その後、
田舎のジムとしては本格的なジムに
アルバイトスタッフとして働きながら
知識を深めるキッカケになりました。
大学卒業後に筋トレとは関係のない企業に就職するも
体に関係する仕事をする事が忘れられずに、
トレーニングの国際ライセンス複数取得して
現在の仕事のスタートラインに立つ事になります。
外資系メーカーやトレーナー教育団体と契約して
様々なトレーナーとしての仕事をこなしながら、
完全な独立をして現在に至っています。
実績
個別の体のコンサルティング実績
女優・アイドル・司会者・俳優などのタレント
（具体的実績）
- 女性誌（anan）表紙グラビアの体つくり
- 女性誌（美的）グラビア特集ページの為の体つくり
- コンサート（全国ツアー）の体つくり
- テレビドラマ・テレビ出演の為の体つくり
- 舞台の役創りの為の体創り
急な作品以来であったり、グラビア作品
テレビドラマ・映画・コンサートなどなど
状況に応じた臨機応変なベストな提案しています。
経営者・政治家・医師・主婦など
（主な指導内容）
- ウェイトマネジメント
- ボディメイク
- 健康増進
- 体力強化
- 競技パフォーマンスアップ
主に個人の方から上場企業まで
これまでお仕事をさせて頂いています。
経歴等
資格
NSCA-CSCS
NASM-PES
EXOS-XPS
国内外の知識を取得して体を変える為のエビデンスを得る。
ここに記載したものは一部でライセンスで、
失効したものも含めると
いくつあるかわかりません。
機能解剖・バイオメカニクス・運動生理学・栄養学
などといった分野から美容整体などの分野まで幅広く学んでいます。
スポーツ専門学校非常勤講師
体の知識を学ばせて頂いた講師の方からの勧めで
講師の仕事の紹介を受ける事になります。
大勢の人前で教える仕事などが苦手で
気が進まなかったのですが新たなチャレンジをする
決心をして引き受ける事に。
約２年間トレーナーの卵に教える講師をしています。
ボディコンテスト入賞等
体をいかに変えられるか知識を得るだけではなく
実際に自分で行う事でどれだけ体が変わるのかを
身を持って検証しています。
筋肉をつけたり・体脂肪を落としたりと教科書上で
得られる知識とは違う学びがたくさんある事に気がつき
知識だけでもダメだし、実体験だけでも足りない
両方を学んでこそ真の知識になり自分の体や
クライアントさんの体を変える事になると思っています。
そんな事をおもい、
ボディコンテスト
パワーリフティング
などといった公式のコンテストや大会に
これまでに得てきた知識をフル活用しながら
参戦する事で表彰台に上がったり入賞を果たし
体現しています。
今後の展望
個別のマンツーマンの指導で身体を変えるお仕事
を引き続きしていく事をします。
また、
学びたい事がいくつもあるので
学ぶ機会が十分とれるような働き方に変えて
質の高い価値を世の中に還元していきたいです。
これをお読みくださっている方ともいつか
お会いできる事があれば嬉しいです^ ^
HIROパーソナルトレーニング料金
トレーニングメニュー
・体のアセスメント（体がどうなっているのか・改善点の評価）
・綺麗な体を作る為のコンディショニング
・綺麗な体を作る為のトレーニング
・綺麗な体を作る為のウェイト／ファットメネジメント
ボディコンサルティング金額
（初回体験料金）
11,000円
知識取得＋体験型ボディコンサルティング
トレーナーさんになる過程のように解剖学的な要素や
運動生理学やエクササイズテクニックなどなどと
知識を学習して自分で行なっていきたい方向けになります。
こちらは一般の方に向けてより詳しくトレーニングを知りたい
という方に向けたコースになります。
トレーニングをどういう手順で行なったらよいのか・何のエクササイズを
行なったら良いのか・効果的に体を変えていく方法などなどが学べます。
試験を受ける為の難しい専門用語を覚えるものではなく、
あくまで実践で使う為の知識を学ぶコースになります。
参考書やネットでの断片的な知識ではなく
自分の体を通してどういう手順で行うから体が変わるというのを
実践していく事になります。
こちらの知識を学ぶ事によってその後もずっと使えるものになるので
自分でやっていきたい方にはお得なコースかと思います。
８回パッケージ
カウンセリング時に料金はお知らせしています。
※必要に応じて別途テキスト代購入で最高で１万円程かかる事もあります。
レベルによって最適な教材を紹介させていただきます。
ボディコンサルティングトレーナー養成（FC)
カウンセリング時に料金はお伝えしています。
こちらは人に指導をするプロになる事が目的のコースです。
私と共にチームの一員として活動して行きたい方を募集しています。
対象は未経験でも可能ですが、体の事に興味があってクライアント様に
責任を持って関われる方。将来生計をしっかり立てて行きたいと思われる方を
対象とさせていただいております。
資格等はなくてもできるお仕事にはなりますが、
人の体に関わるお仕事にですので科学的なエビデンスを元にした知識を学び、
高い価値を提供できる人になって頂きます。
HIRO、sトレーニングはHIROとHIROのチームがお手伝いさせて頂きます。
現在使用しているトレーニング場所は東京の北参道駅もしくは千駄ヶ谷から近くのジムになります。
内容の詳細はお問い合わせしてくださった方にお知らせしております。
個人のパーソナルトレーニングの依頼・取材等はこちらから↓↓
